Информация для новичков

Десять первых мифов о боксе. Вступление Я пришёл в боксерский зал уже в достаточно зрелом возрасте. В основном из-за того, что боялся. Сейчас, спустя некоторое время — могу более-менее объективно посмотреть на свои страхи и ожидания и хотел бы тем самым помочь тем, кто находится в той же ситуации, что и я год назад. Итак — первая десятка мифов о боксе. Новичка обязательно изобьют на первой же тренировке Нет. К новичкам относятся терпимо.

Джошуа: Меня пугает то, как бокс влияет на мозг, я не хочу мямлить

Для начала признай и осознай, что у тебя есть страх и ты боишься, что тебе наваляют. Осознай, что ты не владеешь боевыми искусствами. Как узнать, умеешь ли ты постоять за себя? Попроси друга с опытом боевых искусств поспарринговаться с тобой. Если ты пропускаешь удары на тренировке с другом, то в настоящей драке ты тоже будешь пропускать. Запишись на боевые искусства Твое решение проблемы — это запись на секцию по боевым искусствам, смотря какой вид тебе больше нравится.

а если выбирать из этих двух видов (борьба, бокс) понравится гимнастика и он захочет пойти дальше. я конечно против гимнастики ничего . выступать, а потом если боитесь последствий то можете прекратить.

Так даже если с такой боязнью идти, уже оказываешься в роли жертвы. Мне вот не ломали наверно, как у Никиты Кузьмина опухал сильно, но я никуда не ходил. Думаю, совсем сломают тогда схожу. Но в этом есть суть бокса — боишься — не ходи. Или плюнь на этот нос, и забудь про него пересилив страх. Я занимался Тайским полгода , вроде всё хорошо попадали конечно в нос, но всё путём! А когда мне было 7 лет,отец сказал мне: Сейчас порой очень хочется позаниматься боксом,не Тайским,а именно боксом!

Но во мне почему-то всё ещё есть какой-то страх за нос! Ответить Андрей - мне на борьбе перегородку погунли а в боксе даж не разбивалина улице сломали нос ток и на футболе ты плюнь на это,хорошему боксеру как правило редко даж синяки на роже ставят.

Статьи о боксе Когда приходит время определиться с тем, в какую секцию отдать своего ребенка, большинство родителей предпочитают направления, в которых сами не смогли реализоваться в детском возрасте. Зачастую, не интересуясь мнением ребенка, мамы и папы ведут за ручку на фигурное катание, футбол, волейбол, не смотря на слезы и откровенное отвращение будущего чемпиона. Но бывает и такое, когда ребенок сам принимает решение, чем хочет заниматься, и как быть, если этим занятием стал бокс?

Мой деть, почти отроду, хочет заниматься боксом.На мой взгляд- . Посмотрит завтра на Брюса Ли и захочет пойти на карате.. Я больше чем.

Гражданская самооборона с Максимом Шрамковым Как перестать бояться ударов в лицо во время уличной драки Так уж мы устроены — мы боимся неизвестного. Порой предвкушение опасности тревожит нас куда больше, чем сама опасность. Скорее всего, это состояние родом из твоих воспоминаний о том, что когда-то кто-то тебя ударил и тогда тебе было… больно?

Скорее обидно, стыдно, страшно, что ударят снова. Из прошлого за каждым из нас тянется целый клубок негативных переживаний. Возможно, в прошлом у этих людей никогда не было драк с болезненными последствиями, но их сознание дорисовывает нужную картинку и в красках запугивает хозяина: Учись использовать негативные переживания себе во благо. Начнем с того, что, вообще-то, боязнь получить по физиономии — это вполне естественно.

На твоем лице — множество нервных окончаний, там глаза и мозг где-то неподалеку. Твой организм старательно охраняет эту важную зону. Кроме того, лицо — отражение личности, то, благодаря чему, наряду с голосом, взглядом и походкой, тебя узнают окружающие. Само собой, тебе не хочется внеплановых изменений твоей прекрасной внешности. Однако страх, если он есть, — это не ресурсное состояние, пусть он и трижды обоснован.

Чувство самосохранения должно рождать в тебе осторожность, но никак не ужас, от которого ты цепенеешь, и вместо уклонов, блоков и подставок начинаешь судорожно прятать голову под крыло, стыдливо жмуря испуганные глазки.

Как побороть страх перед дракой: советы спортсменов

Видео Впрочем, бить друг друга часто бывает неинтересно и самим девушкам. На занятия боксом часто приходят по другим причинам. Что это за вид спорта, про который говорят, что он не женский? Оказалось, что это дико крутое занятие. Развивает все группы мышц и не утяжеляет тебя. Ты не наберешь здесь массу, но можешь очень прилично сбросить.

Зачем тогда тебе бокс А в не стыдно на бокс пойти . Я их не боюсь, просто думаю с кем я там буду общаться, если там все.

Рекомендации по сохранению анонимности на форуме: Не используйте при регистрации тот же никнейм, что и в социальных сетях либо на других ресурсах. Существует возможность смены никнейма: Не публикуйте ваши контактные данные в открытых темах. Аналогично с адресом электронной почты, номер , никнеймом в и. Лучше не публиковать их ни в каком виде. Не размещайте выдержки или экспортные данные переписок из мессенджеров или социальных сетях напрямую через копирование с сохранением форматирования или скриншотами.

Не используйте встроенные возможности форума для загрузки личных фотографий. Возможность редактировать сообщения - временная, спустя несколько часов отредактировать сообщения вы не сможете! Используйте"хостинги изображений" так и вводите в поиске. На некоторых ресурсах можно настроить автоматическое удаление фотографии с хостинга через какое-то время.

Самое главное - вы сможете сами в любое время удалить изображение с хостинга и оно автоматически исчезнет с форума.

Стоит ли идти на занятия боксом или здоровье важнее?

Только Холифилд его похвалил и сказал, что Эй Джей побьет рекорд Мэйвезера, как Джошуа сам берет слово и прозрачно намекает"Деньги есть, еще пять-десять боев и откланяяюсь". Причем, это эпидемия уже. Фьюри тоже говорил что ему недолго осталось, Расселл Поневоле начинаешь уважать старую гвардию вроде Бриггса.

В тот момент пообещал себе, что всенепременно запишусь на бокс и буду решать такие вопросы чисто на рефлексах. Сначала.

Мне 20 лет, рост см, вес 72кг. Раньше спортом не занимался. Как вы думаете с моим телосложением стоит ли? Посоветуйте хорошую школу бокса в Новосибирске. А насчет телосложения не беспокойся Бокс, кик, муай-тай, рукопашка, Выбирай, что ближе по духу и вперёд. Только один совет, не откладывай первый поход в зал. Ну все, убалтали!

Боксер, а драки боюсь. Что вообще со мной не так?!

Я один из тех людей которому тоже было страшно, но который пересилил себя и пошел. Расскажу историю из- своей жизни, возможно кого-то замотивирует. Сразу скажу, я не профессиональный спортсмен, просто любитель который занимается для себя и не против выступить в бою против таких же любителей, не больше. Никаких веселых приколов ниже не будет, а будет много букв. Пару слов обо мне: В ВУЗе все стало еще хуже.

вы хотите записаться на бокс или другие единоборства, но боитесь Читая бы и не прочь пойти заниматься каким-нибудь единоборством (боксом к.

Контакты С какого возраста лучше начинать заниматься боксом Любой ответственный родитель желает своему чаду только самого лучшего. Если ребенок проявляет желание заниматься каким-либо видом спорта, необходимо поддержать его в начинаниях и не отговаривать. Для каждого вида спорта существует некоторые возрастные рамки, которых следует придерживаться. Бокс — за и против Бокс можно смело считать универсальным видом спорта. Он прекрасно подходит как для мальчиков, так и для девочек, хотя нам конечно же привычнее видеть в нем представителей сильного пола.

Бокс отлично развивает координацию, воспитывает ответственность, учит быть терпеливым. При занятиях боксом малыш будет воспитывать в себе ответственность, осознавать важность принятия решений. Помимо всего прочего, этот вид спорта развивает практически все группы мышц, учит держать удар и защищаться. Помните, что бокс — это необычная драка, это вид спорта, при помощи которого можно воспитать ответственность, целеустремленность, терпение и силу духа. Как и в любом виде спорта, в боксе не обойтись без травм.

Для минимизации существует специальный инвентарь — боксерские перчатки, шлем, капа. Но они не защитят полностью малыша и синяки и ссадины все равно будут присутствовать. Не стоит бояться этого. Сломанные носы и кости присутствуют даже не у всех профессиональных боксеров, так что, скорее всего, дальше синяков дело не зайдет.

С какого возраста лучше начинать заниматься боксом

Сын не хочет заниматься боксом, да и никакой борьбой вообще. Очень тихий, спокойный и не может дать отпор. Хочу отправить его на бокс. Но он ни в какую. Я ему говорю, что отпор надо уметь давать. Вот если хулиганы нападут, что делать будешь?

Но век равноправия такие стереотипы давно пора отбросить в сторону. И всё же стоит ли прекрасным дамам заниматься, например, боксом .

Питер Отправлено 25 Февраль - Вопрос не только к боксерам, а ко всем кто занимается БИ! Полтора месяца хожу на бокс, интересует вот что: Нужно выяснить, будет ли толк в том, чтобы отрабатывать сразу связки ударов и тому подобное, если ты и один-то раз технически правильно ударить не можешь. Разве не более целесообразно тренировать новичка постепенно, чтобы он умел делать технически правильно каждый свой шаг, каждый удар, каждый нырок - например первые пол года о спарингах и груше не мечтать, первый месяц отрабатываем только передвижения, второй месяц - только прямые удары, третий и четвертый - боковые и снизу, потом постепенно связки и т.

Когда человек приходит научиться играть в баскетбол ему же не говорят давай сразу забрось два трехочковых, потом два сверху.. Но это все проихсодит в рабочем режиме и все коррективы учесть сразу не получается, в рез-те, возможно, можно привыкнуть делать какое-то движение неправильно.. Я пока не понял, исправляюсь я постепенно или нет.. Ну вроде плече выше стал держать, но все равно многое не правильно получается. Я поставил себе цель проходить год на бокс не пропустив ни одной тренировки и в рез-те овладеть базовой техникой.

И хотел бы достичь этой цели. Не получится ли у меня так что с таким подходом как у моего тренера я прохожу целый год, и нихрена не научусь?

Начать заниматься боксом в 29 лет с нуля

У тебя есть как минимум одна неприятная причина, которая случилась с тобой в жизни и именно она подтолкнула тебя к мысли пойти на секцию рукопашного боя. Дружище, специально для тебя и других нормальных мужиков этого мира сегодня состоится небольшая мужская экскурсия в зал для бокса. Ты узнаешь что там, да как. Контингент Быдло, отморозки, бандиты, местные гопники — подумаешь ты и будешь не прав. Самое смешное, что всем так кажется, а на самом деле тренера в секции по боксу учат, что решать вопросы нужно языком, а не кулаками.

На секции по боксу людей учат не драться, а защищаться.

боюсь что-то забыл, но если что потом спрошу. Заранее . Поэтому сразу наверное стоит пойти на борьбу, а потом добавить бокс.

Я занималась с 15 лет. То бросала то переходила на другие единоборства. Всего по чуть чуть. Сейчас оглядываясь назад - понимаю - надо было перейти на Айкидо или Тхеквандо. А в боксе задействованы только кулаки нагрузка на спину - если серьезно заниматься она будет широкой. Что для девушки не оч.

Зачем девушки идут заниматься боксом

На самом деле в бокс я пришел после До этого отзанимался около полугода на пятом курсе ВУЗа и повесил перчатки на гвоздь, как любят говорить. Но после 30 лет желание научиться драться никуда не подевалось. Нет, мне не хотелось бить людей в подворотне и вообще — набрасываться на кого-то с кулаками при слишком косом угле взгляда. Я просто боялся драться, несмотря на внешнюю брутальность. И с этим страхом мне хотелось покончить.

Сложностей с нуля я не боюсь, физ подготовка на должном уровне, . Считаю, что лучше сначала пойти на бокс, согласен с двумя.

Как преодолеть страх и волнение перед боем? И не задумывается зритель о том, что задача эта гораздо сложнее и что победить нужно прежде всего не соперника в ринге, а нужно победить свой страх еще задолго до самого боя! Трудно сказать - что важнее в данной ситуации: победить страх, который способен убить все наши таланты и способности, свести на нет всю нашу подготовку к бою, страх, от которого порой мутнеет в глазах, от которого всё тело охватывает жуткий озноб, от которого учащается пульс и становится трудно дышать, а все мышцы наливаются непреодолимой свинцовой тяжестью.

Волнение перед боем может быть настолько сильным, что у многих нарушается пищеварение и сон, возникают приступы рвоты или проблемы с желудком, а кто-то даже теряет сознание! Нужно сказать, что я не исключение из правил - я отчетливо помню своё жуткое состояние, когда я в 1-й раз выходил на ринг, трясясь как в лихорадке и еле дыша Но постепенно, от боя к бою страх отступал и в итоге, после ряда проведенных боёв, я вывел для себя определенную формулу поведения перед боем, которая позволяла мне в дальнейшем успешно справляться с волнением перед предстоящими соревнованиями!

Костя Цзю: С чего начать занятия боксом

Жизнь вне страха не просто возможна, а совершенно реальна! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми тут!